• 생애주기별 개별 운동상담 및 교육
  • 기 간 : 연중
  • 장 소 : 보건소 2층 물리치료실 내 운동지도실
  • 상담자 : 보건소 운동처방사
  • 내 용 : 질환에 따른 개인별 체력측정, 운동지도 등 정보 제공

• 직장인 틈새시간 건강관리교실 운영
  • 기 간 : 연중
  • 장 소 : 각 사업장 방문
  • 대상자 : 중구 관내 기업체, 관공서 등
  • 내 용 : 스트레칭, 밴드운동, 식생활지침 실천 영양교육 및 절주교육
  • 신청 및 문의 : 건강증진담당 ☎ 600-4491,4765

• 은빛건강교실 운영
  • 기 간 : 4월~10월 주2회(화, 목요일) 14:00~15:00
  • 장 소 : 중앙공원 내 광장
  • 내 용
    - 파워워킹, 스트레칭, 밴드운동
    - 전신체조, 율동체조 등

• 주민건강관리교실 운영
  • 기 간 : 4월~10월
  • 장 소 : 중구웰빙체육관
  • 대상자 : 중구주민(15세~60세)
  • 내 용 : 요가, 음악줄넘기, 헬스프로그램 등 건강관리교실

• 찾아가는 노인 건강교실
  • 기 간 : 연중
  • 장소 및 대상자 : 관내 18개소 경로당 어르신
  • 내 용 : 낙상방지 운동, 기초체조, 근력운동

• 어르신 건강운동교실
  • 기 간 : 4월~10월
  • 장 소 : 용두산공원
  • 대 상 : 만 60세 이상 어르신 누구나
  • 내 용 : 용두산공원 광장에서 어르신을 위한 태극권 및 스트레칭 운동

• 청소년 비만관리교실 운영
  • 기 간 : 7월~8월(여름방학중)
  • 장 소 : 중구 웰빙체육관
  • 대상자 : 관내 초등학생중 경도이상 비만아
  • 내 용 : 순환, 근력운동, 구기운동(축구, 농구), 음악줄넘기 등 주 3회 실시

• 모유수유 촉진을 위한 유축기 대여
  • 기 간 : 연중
  • 장 소 : 모자보건실
  • 대 상 : 관내 수유부
  • 대여방법 : 신분증 지참, 보건소 방문 신청(1개월간 대여)
    ※ 보유장비 : 전자동 유축기 1대, 개인용 자동 유축기 2대

• 건강정보도서관 운영
  • 목 적 : 건강정보 도서관 운영으로 정확한 건강정보를 쉽게 이용하여 질병예방 및 건강증진 기능 인식 제고에 기여
  • 시 기 : 연중
  • 장 소 : 보건소2층 운동상담실
  • 자료 비치 : 책자(영양, 운동 및 이유식에 관한 책), 소책자, 리플렛, VTR tape 대여
  • 중구소식지 : 건강 자료 게재